Varices Las extremidades inferiores (venas varicosas): la expansión de las venas superficiales de las extremidades inferiores, acompañadas por la falla de las válvulas y el flujo sanguíneo deteriorado. El término "varicosos" proviene de Lat. Varix - "Hinchazón".
La prevalencia de las venas varicosas es inusualmente amplia. Según diferentes autores, en un grado u otro, sus características tienen hasta el 89% de las mujeres y hasta el 66% de los hombres de los residentes de los países desarrollados.
El desencadenante en el desarrollo de las venas varicosas se considera una violación del funcionamiento normal de las válvulas venosas con la aparición de corriente inversa (reflujo) de sangre.
Como regla general, las válvulas sujetas a la carga mecánica máxima son las primeras en ser afectadas. En este caso, la descarga patológica de la sangre ocurre a través de la boca de las venas subcutáneas grandes y pequeñas, a veces a través de venas grandes. El volumen excesivo de sangre que ocurre en las venas de la superficie conduce gradualmente al Overstower de la pared venosa. El volumen total de sangre contenida en la superficie venosa de las extremidades inferiores está creciendo. Este aumento del volumen sanguíneo continúa entrenando en un sistema profundo a través de las venas y las estira. Como resultado, la dilatación y la deficiencia de la válvula se producen en las venas perforantes.
El signo principal de las venas varicosas es la expansión de las venas subcutáneas, debido a la cual la enfermedad recibió su nombre. Varices, como regla, aparece a una edad temprana, en mujeres, durante o después del embarazo. En las etapas iniciales de la enfermedad, aparecen algunos síntomas y muy inespecíficos. Los pacientes están preocupados por la sensación de gravedad y el aumento de la fatiga en las piernas, estallando, ardor y, a veces, calambres nocturnos en los músculos de la pantorrilla. Uno de los síntomas frecuentes que aparecen al comienzo de la enfermedad son el edema transitorio y el dolor a lo largo de las venas (a menudo aún no se expanden). Con las venas varicosas, hay una ligera hinchazón de los tejidos blandos, generalmente en el área de los pies, tobillos y piernas. Todo este complejo de síntomas es tan diferente del paciente al paciente que el "síndrome de piernas pesadas" debe ser reconocido por casi el único nombre exitoso. La presencia de este síndrome no necesariamente predispone a las venas varicosas posteriores. Sin embargo, la mayoría de los pacientes convarices Las extremidades inferiores al comienzo de la enfermedad observaron cualquiera de los síntomas enumerados. Todos estos síntomas suelen ser más pronunciados por la noche, después del trabajo o con una posición prolongada, especialmente en clima cálido.
La enfermedad se desarrolla lentamente, durante años y, a veces, décadas. Posteriormente, los síntomas subjetivos enumerados se unen regularmente por la noche y la hinchazón desaparece por la mañana. Primero, se observa hinchazón en el área de los tobillos y la parte trasera del pie, y luego se extiende a la parte inferior de la pierna. Cuando aparece dicho edema, debemos hablar sobre la falla venosa crónica desarrollada. La piel de la piel adquiere un tinte azulado. Si los pacientes en esta etapa no reciben el tratamiento necesario, en una cierta parte de su hiperpigmentación de la piel de las piernas. En casos más avanzados, se producen úlceras tróficas.
Prevención de venas varicosas
Cualquier enfermedad es más fácil de prevenir que tratar. La serie besada de consejos simples tiene como objetivo prevenir el desarrollo de venas varicosas.
Evite el estancamiento de la sangre
- Con una sesión prolongada o de pie, adjunte todos los esfuerzos para cambiar la pose, muévase más si es posible.
- No use jeans demasiado apretados, cinturones y corsés ajustados, medias y calcetines con bandas elásticas ajustadas;
- Los zapatos que están muy bien ajustados (caviar) no son deseables.
La exposición prolongada a una temperatura ambiente elevada puede conducir a la expansión de las venas, por lo tanto, no es deseable
- Recepción de baños calientes, visitas de saunas, baños turcos;
- Larga estancia al sol;
- El uso de cera caliente como epilator.
Evite una posible enfermedad lo ayudará:
- Control con sobrepeso;
- No levante los pesos;
- Con precaución, tome anticonceptivos hormonales (anticonceptivos).
Es deseable mejorar la condición de las piernas
- Mantenga las piernas en posición elevada durante el sueño y el descanso;
- Tome una ducha de contraste;
- Use medias preventivas médicas en cargas (para hombres - golfs);
- Use zapatos cómodos con tacones con una altura de no más de 3 a 4 cm;
- Realizar gimnasia especial de piernas.
Si se ve obligado a sentarse durante mucho tiempo:
- Levántate y ve a un ritmo rápido;
- Cambie la posición de las piernas con más frecuencia.
Procedimientos de agua
Beba las piernas diariamente con una ducha apretada y contrastante, alternando agua tibia y fría. Esto es especialmente necesario en la temporada caliente.
Deporte
Evite practicar deportes asociados con piernas a corto plazo:
- Tenis, calabaza, salto de altura, aeróbicos, atletismo pesado, fútbol, esquí, snowboard.
- La forma más fácil y asequible es caminar, trotar.
- La mejor opción es nadar;
La ropa de punto de compresión es uno de los mejores agentes preventivos con una tendencia hereditaria a las venas varicosas. Los médicos recomiendan prendas de punto de compresión para viajes aéreos a largo plazo, para entrenamiento deportivo, que dan una gran carga en la prensa.
Con cualquier manifestación de la enfermedad, debe comunicarse con un flebólogo.